As articulações são estruturas que dão mobilidade entre ossos e estabilizam as zonas de união entre os segmentos do esqueleto. Algumas delas, como as da parte superior do crânio, por exemplo, não apresentam movimento. Outras, como as das costelas e vértebras, permitem um pouco de movimento enquanto que as carpais e tarsais, são articuladas, permitindo muito movimento. As que estalam mais comumente são as dos dedos, joelhos, tornozelos, costas e pescoço. Mas por que elas estalam?
Existem diversas razões para isso, mas dentre as causa mais comuns podemos citar:
1 - Liberação de pressão/criação de vácuo: Em nossas articulações que permitem muito movimento, conhecidas como Diartroses, a cápsula articular que as circunda possui dentro dela o líquido sinovial (formado por gases como oxigênio, nitrogênio e dióxido de carbono), que age como um lubrificante. Quando você dobra ou estala uma articulação, você está esticando essa cápsula articular e o gás é liberado rapidamente na forma de bolhas dentro do líquido. É quase como se um vácuo se formasse. Como as superfícies das articulações se separam de repente, uma cavidade é criada e isso é o que se associa ao som.
2 - Movimento das articulações, tendões e ligamentos: quando uma articulação se move (como uma dobradiça), algumas vezes ela muda o curso de algum tendão ou ligamento dependendo da angulação. E você ouve o estalo quando este tendão volta a sua posição original. Isso normalmente ocorre em seu joelho ou no tornozelo, e pode fazer um estalo.
3 - As superfícies ásperas: articulações artríticas fazem sons causados pela perda de cartilagem lisa e devido a rugosidade da superfície articular começa a crepitar. Em alguns casos podem evoluir para um desgaste articular severo gerando dor.
No geral os estalos não são prejudiciais, por mais alto ou frequentes que ocorram. Porém, caso você sinta dor quando suas articulações estalam ou isso for alguma forma um vício ou válvula de escape para alguma tensão ou preocupação, deve-se atentar a isso e é recomendável a procura de um profissional de saúde. Abaixo temos o registro de um estalar de dedos que foi capturado por um grupo de médicos do Canadá utilizando uma máquina de ressonância magnética.
Disponível em: <http://mais.uol.com.br/view/1575mnadmj5c/estalar-dos-dedos-e-filmado-de-dentro-pela-primeira-vez-04028C993364D0A15326?types=A&>. Acesso em: 21. jun. 2017.
Disponível em: <http://globoesporte.globo.com/eu-atleta/saude/noticia/2015/03/por-que-articulacoes-estalam-veja-os-motivos-e-saiba-se-sao-prejudiciais.html>. Acesso em: 21. jun. 2017.
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